<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Club de Atletismo de Arucas - CARUCAT :: Deporte y salud para vivir mejor</title>
	<atom:link href="http://www.carucat.org.es/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.carucat.org.es</link>
	<description>Club de Atletismo de Arucas - CARUCAT :: Deporte y salud para vivir mejor</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 20:10:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>I TRAIL DEL NORTE DE GRAN CANARIA</title>
		<link>http://www.carucat.org.es/?p=1033</link>
		<comments>http://www.carucat.org.es/?p=1033#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 18:54:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[CARUCAT]]></category>
		<category><![CDATA[Competiciones]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.carucat.org.es/?p=1033</guid>
		<description><![CDATA[Vete marcando el 15 de septiembre en tu calendario porque si te gusta la montaña, y las competiciones bien organizadas en las que tu eres el protagonista, esta carrera te hará disfrutar de lo lindo. Con dos distancias a elegir de aproximadamente 50km en su modalidad ultra y 20 km en la media, nos proponen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Vete marcando el <strong>15 de septiembre</strong> en tu calendario porque si te gusta la montaña, y las competiciones bien organizadas en las que tu eres el protagonista, esta carrera te hará disfrutar de lo lindo.</p>
<p style="text-align: justify;">Con dos distancias a elegir de <span id="more-1033"></span>aproximadamente 50km en su modalidad ultra y 20 km en la media, nos proponen un recorrido inédito, cargado de naturaleza y belleza através de toda la zona norte de nuestra isla redonda.</p>
<p style="text-align: justify;">Además, la carrera contará con diversos alicientes novedosos que poco a poco te iremos desvelando ¿te pica la curiosidad? Estate atento, en breve te contaremos como participar.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/I-TRAIL-NORTE.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-1034" title="I TRAIL NORTE" src="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/I-TRAIL-NORTE.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a></p>
<p>&nbsp;
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.carucat.org.es/?p=1033&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=450&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.carucat.org.es/?feed=rss2&#038;p=1033</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PRÓXIMAS COMPETICIONES</title>
		<link>http://www.carucat.org.es/?p=1044</link>
		<comments>http://www.carucat.org.es/?p=1044#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 19:50:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competiciones]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.carucat.org.es/?p=1044</guid>
		<description><![CDATA[Varias son las carreras que se avecinan, te proponemos  algunas que no te puedes perder, apuntatelas y ve afinando los entrenos: MEDIA MARATÓN DEL PUERTO (20 de Mayo) Con un nuevo recorrido que se aventura más rápido, la media maratón fundación Puerto de las Palmas vuelve a ofrecernos la oportunidad de completar los 21,097 metros [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Varias son las carreras que se avecinan, te proponemos  algunas que no te puedes perder, apuntatelas y ve afinando los entrenos:<span id="more-1044"></span></p>
<h3><span style="color: #008000;">MEDIA MARATÓN DEL PUERTO (20 de Mayo)</span></h3>
<p>Con un nuevo recorrido que se aventura más rápido, la media maratón fundación Puerto de las Palmas vuelve a ofrecernos la oportunidad de completar los 21,097 metros sobre el asfalto de nuestra ciudad. ¿Te lo vas a perder?</p>
<p>RECOGIDA DE DORSALES Y CHIPS</p>
<p>Recuerda que los dorsales y los chips se recogerán en el CC EL Muelle -3ª Planta entre las 16:00 – 20:00h del día 19 de mayo de 2012.</p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/?p=854" target="_blank">VER NOTICIAS ANTERIORES</a></p>
<p><a href="http://www.mediamaratonfundacionpuertosdelaspalmas.com/" target="_blank">VER WEB OFICIAL</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="color: #008000;">MEDIA MARATÓN DE SAN SEBASTIAN (20 de Mayo)</span></h3>
<p>Un grupo de corredores de la isla, entre ellos corredores del Carucat acudirán a la media peninsular para disfrutar de las tierras vascas, sus comidas y algún que otro kilómetro</p>
<p><a href="http://www.streetmarketing.es/mediomaraton/" target="_blank">VER WEB OFICIAL</a></p>
<h3></h3>
<h3><span style="color: #008000;">I CARRERA 10 KM LA MINILLA (10 de Junio)</span></h3>
<p>Además de una atractiva carrera popular, será el Campeonato de Canarias de la distancia en ruta, puntuable para el de España. Puedes ver toda la información en la noticia dedicada al evento:</p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/?p=1027" target="_blank">VER NOTICIA ANTERIOR</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="color: #008000;">CARRERA NOCTURNA SAN JUAN (23 de Junio)</span></h3>
<p>La noche de San Juan en Gran Tarajal podrás correr un 5.000 nocturno (a las 10 de la noche) en la avenida Paco Hierro.</p>
<p>Este es su cartel:</p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/Imagen-122.png"><img class="size-full wp-image-1046 alignnone" title="Imagen 1" src="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/Imagen-122.png" alt="" width="520" height="741" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="color: #008000;">II TRAIL ATLEFULCA BARRANCO DE TELDE (24 de Junio)</span></h3>
<p>Tu eliges, 26 o 15 kilómetros. Podrás gestionar tus inscripciones en <a href="http://www.arinaga.net/index.php?opc=1" target="_blank">www.arinaga.net</a> y en Laister.</p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/Imagen-28.png"><img class="size-full wp-image-1048 alignnone" title="Imagen 2" src="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/Imagen-28.png" alt="" width="523" height="738" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="color: #008000;">II TRAIL VILLA TEROR (21 de julio)</span></h3>
<p>Costará de dos distancias: 21 y 10 km con salida y llegada de la plaza de Teror. Transcurrirá por espacios naturales.</p>
<p>Inscripciones hasta el día 16 de julio con los siguientes precios:</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>21 km</strong></span></p>
<p>15€ &#8211; del 1 de mayo al 11 de junio</p>
<p>20€ &#8211; del 12de junio al 16 de julio</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>10 km</strong></span></p>
<p>10€ &#8211; del 1 de mayo al 11 de junio</p>
<p>15€- del 12 de junio al 16 de julio</p>
<p><em>Residentes en Teror descuento de 5€ .</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Puedes ver toda la información en el blog de la carrera:</p>
<p><a href="http://halteror.blogspot.com.es/" target="_blank">VER BLOG OFICIAL</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="color: #008000;">I TRAIL NORTE DE GRAN CANARIA (15 de Septiembre)</span></h3>
<p>Un evento sin precedentes en la zona norte en al que se combinan montaña, servicios a los corredores y emoción. Solo faltas tu en la ecuación ¡Te esperamos!</p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/?p=1033" target="_blank">VER NOTICIA RELACIONADA</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="color: #008000;">CALENDARIOS OFICIALES</span></h3>
<p>Recuerda que las federaciones de atletismo, tanto la canaria (FCA) como la insular (FIAGC) han sacado sus calendarios oficiales en los que poder ver la mayoría de pruebas que quedan por disputar el resto de la temporada atlética:</p>
<p>CALENDARIO DE LA FEDERACIÓN CANARIA DE ATLETISMO FCA:</p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/CALEDARIO-FCA.pdf">CALEDARIO FCA</a></p>
<p>CALENDARIO DE LA FEDERACIÓN INSULAR DE ATLETISMO FIAGC:</p>
<p><a href="http://www.atletismograncanario.com/eventos" target="_blank">VER CALENDARIO</a></p>
<p>&nbsp;
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.carucat.org.es/?p=1044&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=450&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.carucat.org.es/?feed=rss2&#038;p=1044</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MÁS FOTOS DEL MACAN</title>
		<link>http://www.carucat.org.es/?p=1040</link>
		<comments>http://www.carucat.org.es/?p=1040#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 19:01:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competiciones]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.carucat.org.es/?p=1040</guid>
		<description><![CDATA[Nuestro compañero Carlos nos ha pasado sus fotos de la Media Maratón del Macan. Puedes verlas picando en la imagen siguiente y acceder al resto de fotos y resultados en el enlace: MEDIA MARATÓN DE GANDO (III) &#160; VER NOTICIAS ANTERIORES &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Nuestro compañero Carlos nos ha pasado sus fotos de la Media Maratón del Macan. Puedes verlas picando en la imagen siguiente y acceder al resto de fotos y resultados en el enlace:<span id="more-1040"></span></p>
<table style="width: 194px;">
<tbody>
<tr>
<td style="height: 194px; background: url('https://picasaweb.google.com/s/c/transparent_album_background.gif') no-repeat scroll left center transparent; text-align: justify;" align="center"><a href="https://picasaweb.google.com/112614312205257353715/MEDIAMARATONDEGANDOIII?authuser=0&amp;feat=embedwebsite"><img style="margin: 1px 0 0 4px;" src="https://lh4.googleusercontent.com/-KiTWyR_AMPw/T7PuTP8VkWE/AAAAAAAAOLM/ORnSUpu-__g/s160-c/MEDIAMARATONDEGANDOIII.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px;"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none;" href="https://picasaweb.google.com/112614312205257353715/MEDIAMARATONDEGANDOIII?authuser=0&amp;feat=embedwebsite">MEDIA MARATÓN DE GANDO (III)</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/?p=1004" target="_blank">VER NOTICIAS ANTERIORES</a></p>
<p>&nbsp;
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.carucat.org.es/?p=1040&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=450&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.carucat.org.es/?feed=rss2&#038;p=1040</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>I CARRERA 10 KM LA MINILLA</title>
		<link>http://www.carucat.org.es/?p=1027</link>
		<comments>http://www.carucat.org.es/?p=1027#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 21:37:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competiciones]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.carucat.org.es/?p=1027</guid>
		<description><![CDATA[Una carrera 10 El próximo 10 de Junio, a las 10 de la mañana, volveremos a disfrutar de una nueva carrera en nuestra isla de 10 km, concretamente en los alrededores del centro comercial de la Minilla. Puedes ver la normativa y demás en los siguientes enlaces: REGLAMENTO ARTÍCULO &#160; &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una carrera 10</p>
<p>El próximo 10 de Junio, a las 10 de la mañana, volveremos a disfrutar de una nueva carrera en nuestra isla de 10 km, concretamente en los alrededores del centro comercial de la Minilla. <span id="more-1027"></span></p>
<p>Puedes ver la normativa y demás en los siguientes enlaces:</p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/REGLAMENTO.pdf">REGLAMENTO</a></p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/ARTÍCULO.pdf">ARTÍCULO</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/550674_306250816120341_100002062763064_682207_1980587789_n.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-1028" title="550674_306250816120341_100002062763064_682207_1980587789_n" src="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/550674_306250816120341_100002062763064_682207_1980587789_n.jpg" alt="" width="679" height="960" /></a></p>
<p>&nbsp;
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.carucat.org.es/?p=1027&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=450&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.carucat.org.es/?feed=rss2&#038;p=1027</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TRANSVULCANIA 2012</title>
		<link>http://www.carucat.org.es/?p=1022</link>
		<comments>http://www.carucat.org.es/?p=1022#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 May 2012 11:50:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competiciones]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.carucat.org.es/?p=1022</guid>
		<description><![CDATA[Espectáculo por todo lo alto en la isla bonita, donde los mejores especialistas de montaña a nivel mundial se dieron cita; Al final, Dakota Jones y Anna Heather se mostraron intratables proclamándose vencedores en la edición 2012 de la Palma de la prueba reina. Dos fueron las distancias a disputar: una ultra de 83 km [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Espectáculo por todo lo alto en la isla bonita, donde los mejores especialistas de montaña a nivel mundial se dieron cita; Al final, Dakota Jones y Anna Heather se mostraron intratables proclamándose vencedores en la edición 2012 de la Palma de la prueba reina.<span id="more-1022"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Dos fueron las distancias a disputar: una ultra de 83 km y la media de 26.8 km. y estos sus resultados:</p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;">ULTRAMARATÓN</span></h3>
<p style="text-align: justify;">La ultra fue el plato fuerte, con más de 8.500 m. de desnivel acumulado y un precioso y duro recorrido através de la “cordillera de fuego” que constituye la ruta de los volcanes y el borde de  la caldera de Taburiente.</p>
<p style="text-align: justify;">Desde las antípodas, la neozelandesa Anna Heather logró  con sus impresionantes 8:11:31 ser  primera mujer y  13º de la general. La seguirían Nuria Picas, Nikki Kimball, Darcy Africa y Uxue Fraile quienes compondrían por este mismo orden las 5 primeras posiciones en la categoría.<a href="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/dakota.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1024" title="dakota" src="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/dakota-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">En hombres, Dakota Jones completó el recorrido bajando de las 7 horas (6:58:44). 2º plaza para Andy Symonds que terminaría adelantando a Killian Jornet quien hizo una gran primera mitad pero que vio mermadas sus fuerzas en el segundo sector, teniendo incluso que ser atendido al llegar a meta. La medalla de chocolate se la comió Francois D´haene y la 5º posición la cerró Iker Karrera.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #008000;">MEDIA</span></h3>
<p style="text-align: justify;">El Palmero Dailos García hizo valer “el factor campo” y aprovechando que jugaba en casa aventajó a Juan Matías y a Jose Carlos Vera, especialistas en la modalidad trail.</p>
<p style="text-align: justify;">Trinidad Martín hizo lo propio en féminas imponiéndose a Yurena Castrillo y a Luz Vanesa Cabrera.</p>
<p style="text-align: justify;">Much@s corredor@s de nuestras islas pudieron correr y disfrutar de este evento, entre ellos el Carucat. ¡¡Un saludo para tod@s!!</p>
<p style="text-align: justify;">VER CLASIFICACIONES, PICANDO EN EL ENLACE:</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.toptimecanarias.com/RESULTADOS/2012/TRANSVULCANIA/ULTRA/RESULTS_GEN_TOD_PARCI.htm" target="_blank">ULTRAMARATÓN</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.toptimecanarias.com/RESULTADOS/2012/TRANSVULCANIA/MEDIA/Res0BRESULTS_GEN_TOD.htm" target="_blank">MEDIA</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.toptimecanarias.com/RESULTADOS/2012/TRANSVULCANIA/ULTRA/Res0BResults_Militares.htm" target="_blank">ULTRAMARATÓN MILITAR</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.toptimecanarias.com/RESULTADOS/2012/TRANSVULCANIA/MEDIA/Res0BResults_Militares.htm" target="_blank">MEDIA MILITAR</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.canarias7.es/articulo.cfm?id=260853" target="_blank">VER NOTICIA CANARIAS7</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.revistaoxigeno.es/dakota-jones-ganador-de-la-transvulcania-salomon-nature-trails/" target="_blank">VER NOTICIA OXIGENO</a></p>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.carucat.org.es/?p=1022&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=450&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.carucat.org.es/?feed=rss2&#038;p=1022</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LA SELECCIÓN OLÍMPICA DE MARATÓN</title>
		<link>http://www.carucat.org.es/?p=1019</link>
		<comments>http://www.carucat.org.es/?p=1019#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 16:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competiciones]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.carucat.org.es/?p=1019</guid>
		<description><![CDATA[El Canario Jose Carlos Hernández ya tiene billete olímpico para la cita con Filípides. Artículo de Gerardo Cebrián para la Federación Española de Atletismo:  Carles Castillejo, José Carlos Hernández e Ignacio Cáceres en hombres y Vanessa Veiga y Elena Espeso en mujeres, integran la selección española de maratón para los Juegos Olímpicos de Londres&#8217;2012, tras [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Canario Jose Carlos Hernández ya tiene billete olímpico para la cita con Filípides.<span id="more-1019"></span></p>
<p><em>Artículo de Gerardo Cebrián para la <a href="http://www.rfea.es/web/noticias/desarrollo.asp?codigo=5457" target="_blank">Federación Española de Atletismo</a>:</em></p>
<p><strong> Carles Castillejo, José Carlos Hernández e Ignacio Cáceres</strong> en hombres y<strong> Vanessa Veiga y Elena Espeso</strong> en mujeres, integran la selección española de maratón para los Juegos Olímpicos de Londres&#8217;2012, tras haber sido seleccionados por el Comité Técnico de la Real Federación Española de atletismo. La tercera plaza en mujeres se conocerá el martes 22 de mayo.</p>
<p>El catalán Carles Castillejo (Adidas) es el único atleta entre los tres hombres y las dos mujeres ahora seleccionados que cuenta con experiencia olímpica, aunque no en maratón, distancia en la que ha debutado esta campaña proclamándose campeón de España el pasado mes de diciembre con un crono de 2h10:09 con el que lidera el ránking nacional de la temporada. Castillejo fue olímpico en Atenas&#8217;2004 en la prueba de 5.000 m.l. y en Pekín&#8217;2008 en la distancia de 10.000 m.l., por lo que debutará en Londres&#8217;2012 como maratoniano. Ni el canario José Carlos Hernández (Tenerife CajaCanarias) ni el catalán Ignacio Cáceres (F.C. Barcelona) han sido olímpicos, tampoco la gallega Vanessa Veiga (Adidas) ni la vallisoletana Elena Espeso (A.D. Marathon).</p>
<p><strong>José Carlos Hernández</strong> ostenta una mejor marca personal de 2h11:57 realizada el pasado mes de marzo en el Maratón de Barcelona y nunca ha sido internacional con España, mientras que Ignacio Cáceres si que ha defendido la camiseta española en diferentes ocasiones, tanto en 10.000 m.l. como en maratón, distancia en la que también ha logrado su mejor marca este año en el Maratón de Rotterdam con 2h11:58. Ambos, segundo y tercero en el ránking español de la temporada tras el registro de Castillejo, acumulan varios maratones en sus piernas.</p>
<p>Vanessa Veiga, emparentada con Julio Rey, actual plusmarquista español de maratón con 2h06:52/2006, se ganó la selección a raíz de proclamarse campeona de España en Castellón el pasado mes de diciembre, con un registro de 2h32:57 en el que fuera su debut en la distancia. En Londres correrá por tanto su segundo maratón.</p>
<p>Elena Espeso lidera la lista española de la temporada con una marca de 2h30:52 realizada en el Maratón de Barcelona del pasado mes de marzo. Lo mismo que Ignacio Cáceres y José Carlos Hernández, acumula varios maratones a lo largo de su vida deportiva.</p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/Imagen-121.png"><img class="size-medium wp-image-1020 aligncenter" title="Imagen 1" src="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/Imagen-121-300x194.png" alt="" width="300" height="194" /></a></p>
<p>&nbsp;
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.carucat.org.es/?p=1019&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=450&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.carucat.org.es/?feed=rss2&#038;p=1019</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¡¡OFERTA PARA CORREDORES DEL CARUCAT!!</title>
		<link>http://www.carucat.org.es/?p=741</link>
		<comments>http://www.carucat.org.es/?p=741#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Mar 2012 11:12:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[CARUCAT]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Salud & Deporte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.carucat.org.es/?p=741</guid>
		<description><![CDATA[Oferta especial de la TALASOTERAPIA LAS CANTERAS para los atletas del Club de Atletismo de Arucas (CARUCAT) La vinculación de la TALASOTERAPIA LAS CANTERAS con los eventos organizados o en los que colabore el CARUCAT se prolonga con una OFERTA ESPECIAL para nuestros atletas con ficha federativa en la actual temporada que disfrutarán de un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Oferta especial de la TALASOTERAPIA LAS CANTERAS para los atletas del Club de Atletismo de Arucas (CARUCAT)<span id="more-741"></span></p>
<p style="text-align: justify;">La vinculación de la TALASOTERAPIA LAS CANTERAS con los eventos organizados o en los que colabore el CARUCAT se prolonga con una OFERTA ESPECIAL para nuestros atletas con ficha federativa en la actual temporada que disfrutarán de un descuento especial del 20% en el Circuito Atlántico bajo los siguientes parámetros :</p>
<p style="text-align: justify;">- Circuito Atlántico de una hora : 11 € ( 7 días a la semana).</p>
<p style="text-align: justify;">- Circuito Atlántico de dos horas : 16 € (7 días a la semana) .</p>
<p style="text-align: justify;">- Los precios serán aplicados si los atletas acuden con al menos un acompañante (familiares o amigos), disfrutando éstos también de la oferta.</p>
<p style="text-align: justify;">¡No todo iba a ser correr y correr! Recuerda que una buena recuperación es parte del entrenamiento.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.talasoterapialascanteras.com/flash/" target="_blank">VER WEB OFICIAL</a></p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/Fondo-Tala.jpg"><img class="size-full wp-image-742 aligncenter" title="Fondo Tala" src="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/Fondo-Tala.jpg" alt="" width="553" height="984" /></a></p>
<p>&nbsp;
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.carucat.org.es/?p=741&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=450&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.carucat.org.es/?feed=rss2&#038;p=741</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>CONTROL DE MARCAS</title>
		<link>http://www.carucat.org.es/?p=1015</link>
		<comments>http://www.carucat.org.es/?p=1015#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 09:38:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competiciones]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.carucat.org.es/?p=1015</guid>
		<description><![CDATA[El miércoles 9 de Mayo habrá un control de marcas en la Ciudad Deportiva de Gran Canaria a partir de las 6 de la tarde. Puedes ver los horarios y distancias en el siguiente documento: 1º Control de Marcas CAIGC &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El miércoles 9 de Mayo habrá un control de marcas en la Ciudad Deportiva de Gran Canaria a partir de las 6 de la tarde. Puedes ver los horarios y distancias en el siguiente documento:<span id="more-1015"></span></p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/1º-Control-de-Marcas-CAIGC.pdf">1º Control de Marcas CAIGC</a></p>
<p>&nbsp;
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.carucat.org.es/?p=1015&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=450&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.carucat.org.es/?feed=rss2&#038;p=1015</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>FOTOS DE LA ARRETRANCO RACE 2012</title>
		<link>http://www.carucat.org.es/?p=990</link>
		<comments>http://www.carucat.org.es/?p=990#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 16:29:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competiciones]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.carucat.org.es/?p=990</guid>
		<description><![CDATA[En esta noticia podrás rememorar la carrera con las imágenes inmortalizadas por nuestros compañeros Alberto Cardona y Antonio Rojas: Puedes ver las fotos de Antonio Rojas picando en nuestro album: &#160; ARRETRANCO 2012 &#160; Asimismo te facilitamos el enlace a las instantáneas de Alberto Cardona: VER ALBUM &#160; &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En esta noticia podrás rememorar la carrera con las imágenes inmortalizadas por nuestros compañeros Alberto Cardona y Antonio Rojas:<span id="more-990"></span></p>
<p>Puedes ver las fotos de <strong>Antonio Rojas</strong> picando en nuestro album:</p>
<p>&nbsp;</p>
<table style="width: 194px;">
<tbody>
<tr>
<td style="height: 194px; background: url('https://picasaweb.google.com/s/c/transparent_album_background.gif') no-repeat left;" align="center"><a href="https://picasaweb.google.com/112614312205257353715/ARRETRANCO2012?authuser=0&amp;feat=embedwebsite"><img style="margin: 1px 0 0 4px;" src="https://lh3.googleusercontent.com/-8Ifc0qclMNo/T5_WoGtsUiE/AAAAAAAANeE/QzneluVK5Yw/s160-c/ARRETRANCO2012.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px;"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none;" href="https://picasaweb.google.com/112614312205257353715/ARRETRANCO2012?authuser=0&amp;feat=embedwebsite">ARRETRANCO 2012</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asimismo te facilitamos el enlace a las instantáneas de <strong>Alberto Cardona</strong>:</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/albertocardona/sets/72157629534017898/" target="_blank">VER ALBUM</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/DSC_0293.jpg"><img class="alignnone  wp-image-992" title="DSC_0293" src="http://www.carucat.org.es/wp-content/uploads/DSC_0293.jpg" alt="" width="576" height="324" /></a></p>
<p>&nbsp;
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.carucat.org.es/?p=990&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=450&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.carucat.org.es/?feed=rss2&#038;p=990</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

